Ces biscuits protéinés aux pépites de chocolat sont à la fois gourmands et équilibrés. Préparés sans beurre ni huile, ils se réalisent en un clin d’œil avec seulement 4 ingrédients simples. Chaque biscuit apporte environ 34 kcal, ce qui en fait une collation idéale pour celles et ceux qui surveillent leur ligne sans renoncer au plaisir du chocolat. Parfaits pour une pause saine à tout moment de la journée, ces petits en-cas légers deviendront vite des incontournables.
Voici comment préparer les biscuits protéinés aux pépites de chocolat
Ingrédients :
- 1 œuf
- 100 g de yaourt grec nature
- 60 g de farine d’avoine
- 30 g de pépites de chocolat noir
Préparation :
- Préchauffez le four à 180°C.
- Dans un bol, battez l’œuf avec le yaourt jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
- Ajoutez la farine d’avoine et mélangez soigneusement.
- Incorporez les pépites de chocolat.
- Formez des petits tas de pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez pendant environ 15 minutes, jusqu’à ce que les biscuits soient légèrement dorés.
- Laissez refroidir les biscuits protéinés aux pépites de chocolat avant de les déguster.
